15 programmes gratuits pour vous accompagner dans votre vie d’aidant ou d’aidé
« J’aide, je m’inscris » est un programme d’accompagnement par e-mail dédié aux aidants
et aux personnes en perte d’autonomie qu’ils accompagnent.
Il donne accès à des articles, décryptages, conseils, outils ou services gratuits. Découvrez les thématiques couvertes ci-dessous.
Programme Aides financières
Vous êtes en perte d’autonomie ou aidant(e) d’un proche concerné, vous souhaitez être aidé(e) financièrement ? Découvrez les dispositifs existants et comment en bénéficier. Inscription gratuite.
Le + : un guide pratique offert !
Programme Soutien aux aidants
Accompagner un proche au quotidien peut être éprouvant. Trouvez du soutien et des solutions pour préserver votre équilibre en vous inscrivant à ce programme par e-mail.
Le + : un guide pratique offert !
Bon à savoir
« J’aide, je m’inscris » est un programme digital entièrement gratuit. Choisissez une ou plusieurs des 15 thématiques en fonction de votre situation. Inscrivez-vous pour recevoir des informations, des astuces, des conseils par e-mail pour mieux vivre votre quotidien d’aidant ou d’aidé. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment !
Programme Maintien à domicile
Services à domicile, adaptation du logement, aides financières : des conseils concrets pour permettre à votre proche de rester chez lui.
Le + : un guide pratique offert !
Programme Conseils du quotidien
Fatigue, organisation, relation aidant-aidé… Recevez 8 fiches pratiques par e-mail pour alléger votre quotidien d’aidant(e) avec des conseils simples et efficaces.
Le + : 8 fiches pratiques offertes
Programme Premiers pas d'aidant(e)
Vous débutez en tant qu’aidant(e) et vous vous posez mille questions ? Inscrivez-vous à notre programme gratuit pour mieux comprendre votre rôle et trouver des repères concrets.
Le + : un guide pratique offert !
Bon à savoir
Besoin d’un accompagnement avec un interlocuteur dédié, spécialisé dans le maintien de l’autonomie et la recherche de solutions d’hébergement adaptées ?
Nos conseillers Autonomie + sont à votre écoute, pour vous apporter des conseils, des réponses à vos questions, une orientation vers les aides disponibles, un suivi.
Programme Maladies neurodégénératives
Alzheimer, Parkinson… Comment accompagner un proche atteint d’une maladie neurodégénérative ? Recevez des conseils et un guide pratique par e-mail.
Le + : un guide pratique offert !
Programme Habitats alternatifs
Découvrez des solutions d’hébergements alternatives qui allient lien social et maintien de l’autonomie : colocation seniors, béguinage, accueil familial…
Le + : un guide pratique offert !
Programme Quel FRED êtes-vous ?
Vous accompagnez un proche et vous souhaitez connaître votre profil d’aidant(e), vos forces et compétences ? Faites notre test et recevez des conseils personnalisés.
Le + : 8 fiches pratiques offertes !
Programme Vie professionnelle
Concilier travail, vie personnelle et rôle d’aidant, c’est un vrai défi ? Découvrez des solutions pour mieux vivre votre quotidien grâce à notre programme gratuit.
Le + : un guide pratique offert !
Recevez, chaque mois, des informations sur les aides et services existants. Abonnez-vous à notre newsletter !
Les champs marqués d’un astérisque (*) sont obligatoires
En renseignant votre adresse email, vous acceptez de recevoir notre newsletter par courrier électronique et vous prenez connaissance de notre politique de confidentialité
Programme Répit des aidants
Prendre soin d’un proche, c’est essentiel. Penser aussi à soi, c’est indispensable ! Recevez des solutions concrètes pour vous préserver sans culpabiliser.
Le + : un guide pratique offert !
Programme Formation des aidants
Etre aidant(e), cela s’apprend ! Formez-vous simplement et gratuitement avec nos tutos vidéo pour bien accompagner votre proche au quotidien.
Le + : l’accès à 22 tutoriels vidéo
Programme Situation de handicap
Vous êtes en situation de handicap ou aidant(e) d’un proche concerné ? Découvrez, dans les 4 e-mails de notre programme, toutes les aides disponibles et des solutions pour alléger votre quotidien.
Le + : un guide pratique offert !
Programme Parent aidant
Vous jonglez entre le pro et le perso ? Votre rôle de parent est inné mais l’équilibre est parfois difficile ; faites le plein de conseils pour faire face au handicap ou la maladie de votre enfant.
Le + : un guide pratique offert !
Programme Aidant et cancer
Vous aidez un proche touché par un cancer et souhaitez l’aider à comprendre et anticiper les impacts de la maladie sur son quotidien ?
Le + : un guide pratique offert !
Bon à savoir
Lorsque le maintien à domicile d’une personne en perte d’autonomie n’est plus possible, il devient nécessaire de lui trouver un lieu de vie adapté. EHPAD, résidences seniors ou autonomie Notre annuaire des maisons de retraite vous aidera à faire le meilleur choix, compte tenu de la situation de votre proche et de vos besoins.
Programme Coaching d'organisation
Charge mentale, manque de temps… Recevez des outils et astuces pour mieux organiser votre quotidien d’aidant(e) et vous sentir plus serein(e).
Le + : 6 fiches outils offertes !
Programme Manger main
Votre proche éprouve des difficultés pour s’alimenter ? Grâce à la technique du «manger main», vous pourrez l’aider à retrouver le plaisir de manger.
Le + : un guide de recettes offert !
Programme Etablissements d’accueil
Votre proche ne peut plus vivre à domicile ? Ehpad, résidences autonomie, résidences seniors… Ce programme vous aide à choisir la solution la plus adaptée.
Le + : un guide pratique offert !