« Et moi dans tout ça ? »

Tournée régionale dans les HAUTS DE FRANCE
Accompagner régulièrement un proche en situation de fragilité liée à la perte d’autonomie ou d’un handicap ne se décide pas. Il vous engage dans un nouveau rôle, sans l’avoir choisi : celui d’aidant.
Est-ce que votre quotidien a changé ? Vous sentez vous fatigué ? Délaissez vous votre santé ? Avez-vous besoin d’une écoute ?
Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Hauts-de-France vous propose un temps dédié au bien-être en partenariat avec la Plateforme de Répit et d’Accompagnement « Au rendez-vous des Aidants ».
Cette expérience participative, encadrée par Katia BITTNER, Sophrologue, est l'occasion pour vous de :
Découvrir des activités simples et ludiques,
Echanger ensemble,
Repartir avec des conseils et astuces pour alléger votre quotidien.
L'inscription est obligatoire (places limitées) et se fait uniquement par mail à l’adresse : actionsocialehautsdefrance@agirc-arrco.fr
(Merci de mentionner votre nom, prénom, le lieu et la date de l'événement souhaité). Date limite d'inscription : 25/09/2026
Pour faciliter votre participation, la Plateforme de Répit assure un service d’accompagnement de l’aidé à la demande. Merci de le signaler lors de votre inscription pour que nous puissions organiser le relais rapidement.