Les clés pour rester en forme - Le Grand Fougeray

Quelles sont les clés pour rester en forme et profiter pleinement de sa retraite ?
Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Bretagne et la Carsat Bretagne ont le plaisir de vous inviter à une conférence sur le thème : « LES CLES POUR RESTER EN FORME » Jeudi 08 octobre 2026 de 14 h 00 à 16 h 00 (Accueil à partir de 13h30) Salle Polyvalente du grand Fougeray (situé au complexe sportif) Langerais - 35390 LE GRAND FOUGERAY Cet évènement est organisé en collaboration avec le CCAS du Grand Fougeray et le CLIC des 4 rivières.
La conférence, animée par le Docteur Emmanuelle DESPRETZ JUHEL, Médecin au Centre de prévention Agirc-Arrco Bretagne, spécialiste de la prévention, vous permettra de mieux comprendre et prévenir les effets du vieillissement.
Comment préserver son sommeil, sa mémoire ? Quelle alimentation ? Quelles activités physiques pratiquer ? Pourquoi maintenir des liens sociaux ?
A l’issue de cette conférence, vous pourrez bénéficier d’un « parcours de prévention » entièrement pris en charge par vos Caisses de retraite. Vous aurez ainsi l’opportunité de réaliser :
Un bilan de prévention
Des ateliers de prévention sur les thématiques de la mémoire, de la nutrition, du sommeil et de l’activité physique.
Merci de vous inscrire avant le 01 octobre 2026.