Trouver du temps pour moi

Le saviez-vous ? Depuis 2015, la loi française reconnaît aux aidants de personnes en perte d’autonomie un droit au répit. Vous avez le droit de souffler, de vous ressourcer, de prendre du recul. Très bien, mais comment ?

Prendre des vacances, vous faire “remplacer” épisodiquement ou régulièrement… Voici un tour d’horizon des solutions qui vous permettront de reprendre pied.