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Âge, handicap, maladie…

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Vous cherchez une solution pour vous, ou votre proche ?
On vous simplifie la vie avec nos articles, nos outils
et l'accompagnement de nos conseillers.

On vous aide à aider avec

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... des outils pratiques

... des programmes relationnels

Besoin d'un break ? 5 solutions pour aider les aidants à souffler

Aider un proche dépendant, même de bon cœur, peut se révéler usant. Prendre un congé, héberger ponctuellement son proche, s’offrir un soutien psychologique… Nos 5 idées pour vous permettre de souffler

OUTIL - ANNUAIRE

Aidants, trouvez du soutien

Vous ne savez pas à quelle porte frapper pour vous ménager des temps de répit ou de plaisir, prendre soin de vous, vous former à mieux aider… ? C’est le rôle des 250 structures locales appelées “plateformes d’accompagnement et de répit”.

Programme Conseils du quotidien

Fatigue, organisation, relation aidant-aidé… Recevez 8 fiches pratiques par e-mail pour alléger votre quotidien d’aidant(e) avec des conseils simples et efficaces.

Le + : 8 fiches pratiques offertes

Et aussi : #La santé de mon proche - #Trouver du temps pour moi - #Formations pour aidants

Rester à domicile ? Nos solutions

Maintien à domicile : 5 bonnes questions pour adapter le logement

Pour bien vieillir chez soi, il faut réaliser les aménagements avant d’être dépendant. Et donc se poser les bonnes questions suffisamment tôt.

OUTIL - SIMULATEUR

Simulez le calcul de votre GIR

Evaluez en ligne votre degré d'autonomie ou celui de votre proche pour répondre à la question : votre proche dépendant peut-il rester à son domicile ?

Programme Maintien à domicile

Services à domicile, adaptation du logement, aides financières : des conseils concrets pour permettre à votre proche de rester chez lui.

Le + : un guide pratique offert !

Et aussi : #Adapter son logement - #Services à domicile - #Soins à domicile - #Mobilité et transport

Où vivre ? On vous informe

Personnes âgées : quels sont les types d’établissement ?

On le regroupe sous le terme commode de “maisons de retraite”, mais le panorama des structures d’accueil pour personnes âgées est en réalité beaucoup plus varié. Quels types d’établissements peuvent accueillir une personne âgée ? Comment les choisir ?

OUTIL - ANNUAIRE

Trouvez un lieu de vie adapté

Lorsque le maintien à domicile d’une personne âgée n'est plus possible ou bien plus souhaité, il existe de nombreuses solutions de lieux de vie adaptés entre les hébergements traditionnels communément appelés "Maisons de retraite" et les habitats dits alternatifs. 

Programme Choix d'un lieu de vie

Maintien à domicile, habitats alternatifs, établissements médicalisés… Toutes les clés pour choisir la meilleure solution d'hébergement.

Le + : un guide pratique offert !

Et aussi : #Ehpad - #Résidences services et autonomie - #Habitats alternatifs

Paroles de bénéficiaires

Merci pour les services apportés aux aidants. La qualité de l'écoute, du suivi et du soutien est au top. Les aides, conseils et solutions proposés correspondent aux besoins et m'ont beaucoup aidés.

Aidante, anonyme.

Aidante de mon mari, le service Autonomie+ m'a apporté toute l'aide dont j'avais besoin et a su m'accompagner à mon rythme, me proposant une aide personnalisée et parfaitement adaptée à mes besoins. J'étais tout simplement submergée et probablement en train de perdre pied. Pour moi, l'accompagnement a été PARFAIT.

Aidante, anonyme.

Les solutions que l'on m'a proposées, ont été parfaitement adaptées à ma situation. Le problème était bien ciblé dès le départ. Les prestataires sont de grande qualité, très professionnels, très ponctuels (incroyable !) et ils m'ont entourée de douceur ce qui m'a fait très chaud au cœur.

Anonyme

Quelles aides pour vous ? On vous guide

Tout savoir sur les aides financières pour les personnes âgées

Avec l’âge, les dépenses liées au logement et à la perte d’autonomie augmentent et les revenus de votre proche peuvent s’avérer insuffisants pour y répondre. Essentiel Autonomie vous propose un panorama des allocations et aides financières auxquelles peuvent prétendre les personnes en perte d’autonomie.  

AAH, PCH, AEEH… Quelles aides financières pour les personnes en situation de handicap ?

Selon la définition qu’on en fait, le handicap touche entre 2,6 et 7,6 millions de personnes en France âgées de 15 ans et plus, et 500 000 enfants scolarisés. Pour elles comme pour leurs proches, le handicap occasionne des dépenses et des pertes de revenu… que plusieurs aides peuvent compenser : voici les principales.

Programme Aides financières

Vous êtes en perte d’autonomie ou aidant(e) d’un proche concerné, vous souhaitez être aidé(e) financièrement ? Découvrez les dispositifs existants et comment en bénéficier. Inscription gratuite.

Le + : un guide pratique offert !

Et aussi : #Qui peut m'aider - #Questions juridiques

Nos outils

Quel Fred êtes-vous ?

Identifiez votre profil aidant(e), découvrez vos forces et compétences et obtenez des conseils adaptés à votre situation. 

L'échelle de Zarit

Aidant(e), en faites-vous trop ? Mesurez votre niveau de fatigue et vos limites (émotionnel, physique, financier…).

Calcul du Gir

Évaluez votre perte d’autonomie ou celle d’un proche : notre simulation de la grille AGGIR en ligne.

Conseillers Autonomie+

Les conseillers AUTONOMIE + vous écoutent, vous conseillent et vous accompagnent.

Annuaire des habitats alternatifs

Ni à domicile, ni en maison de retraite : trouvez le lieu de vie qui vous convient !

Programmes relationnels par email

17 programmes gratuits pour vous accompagner dans votre vie d’aidant(e) ou préserver votre autonomie.

Annuaire des maisons de retraite

Trouvez un hébergement adapté à vos besoins ou ceux de votre proche quand le maintien à domicile n'est plus possible.

L'agenda des événements dans votre région

Retrouvez des actions d'information et de prévention sur le bien vieillir, la perte d’autonomie et l'aidance proches de chez vous.

Annuaire des plateformes de répit

Aidant(e), trouvez la structure proche de chez vous qui vous aide à vous orienter, vous informer et vous permet d’accompagner votre proche sans vous s’épuiser.

Prendre un rendez-vous

Besoin d'aide pour votre proche et/ou vous-même ? Un conseiller Autonomie+ vous accompagne.

 Essentiel Autonomie, c'est...

Un site internet du Groupe
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et qui a recueilli plus de 2.2 millions de visites en 2024.

Plus de 80 000 abonnés à la newsletter et aux programmes d'accompagnement par email.

Les conseillers Autonomie+ sont venus en aide à plus de 15 000 personnes en 2024.

 Nos derniers articles 

L’AEEH : comment obtenir cette aide pour les enfants en situation de handicap ?

Destinée à compenser les dépenses liées au handicap d’un enfant de moins de 20 ans, l’AEEH facilite l’embauche d’une aide dédiée, la réduction du temps de travail d’un parent, l’achat d’équipement dédié… Voici comment savoir si vous y avez droit et comment l’obtenir.

L’AAH, un revenu minimum pour personnes en situation de handicap

L’Allocation aux adultes handicapés (AAH), c’est un revenu minimum accordé aux personnes en situation de handicap. À quelles conditions et après quelles démarches ? Pour quel montant ? En complément de quelles autres aides ? Ce qu’il faut savoir pour l’obtenir.

L’AJPP : l’indemnisation des jours pris pour prendre soin de son enfant

Conditions pour l’obtenir et la renouveler, montants, fonctionnement : tout savoir sur l’AJPP, cette allocation journalière qui vous indemnise pour les jours non-travaillés passés auprès d’un enfant malade ou en situation de handicap.

La MAIA : un dispositif d’aide aux personnes âgées et atteintes d’Alzheimer

Conçus en priorité pour apporter des solutions complètes aux personnes atteintes d’Alzheimer et de troubles apparentés, les Maia coordonnent de nombreux acteurs des services et des soins à domicile. Fonctionnement, avantages, contacts : voici comment y avoir recours.

Qu’est-ce que le Dac et quel est son rôle dans le parcours de santé ?

Lorsqu’une personne nécessite un accompagnement complexe, le Dispositif d’appui à la coordination facilite et met en musique l’intervention des professionnels de santé, des services à domicile. Pourquoi, quand et comment le solliciter : nos réponses.

Services à domicile : c'est quoi le service prestataire ?

Avec un service prestataire, vous faites appel à un organisme spécialisé (association, entreprise, organisme public…) qui vous facture les services d’une aide professionnelle à domicile. Garanties, prix, fonctionnement : voici comment comparer avec le service mandataire et l’emploi direct.

Tout savoir sur l’auxiliaire de vie : son rôle, ses missions, son salaire et son recrutement…

Aide à domicile habilitée à accompagner des actes essentiels (toilette et hygiène, habillement…), l'auxiliaire de vie sociale est un maillon essentiel du maintien de l’autonomie des personnes âgées ou en situation de handicap. Quels diplômes, quelles qualités, quels coûts et aides pour trouver l’auxiliaire qui vous convient ?

Tout savoir sur le Cesu : fonctionnement, avantages et démarches

Avec le Chèque emploi-service universel (Cesu), vos démarches en tant qu’employeur d’une aide à domicile (ménages, repas, déplacements, et même bricolage ou jardinage) sont grandement facilitées. Comment ça fonctionne ? Comment l’utiliser ? Quels avantages pratiques, financiers et fiscaux ? Tour d’horizon.

Le CCAS : quel est son rôle pour les personnes âgées ou en situation de handicap ?

Faciliter l’obtention d’aides financières, organiser le maintien et les services à domicile malgré la perte d’autonomie, soutenir les plus fragiles. À quoi et à qui sert-il, quand faire appel à cet organisme local ? Zoom sur le CCAS, premier maillon local de l’aide aux personnes âgées ou en situation de handicap.

Qu’est-ce qu’un Clic, et quels services offre-t-il aux personnes âgées ?

Le Centre local d'information et de coordination (Clic) est un organisme clé dans l’information des personnes âgées et des leurs aidants. Vous cherchez à en savoir plus sur les aides, l’organisation de services à domicile, le choix d’un lieu de vie… ? Le Clic est l’endroit où vous trouverez du soutien et des réponses.

Refus d'aide et de soins chez les personnes âgées : comment le surmonter ?

Pas nécessaires, trop contraignants, intrusifs, stigmatisants : souvent les personnes âgées refusent les aides à domicile et les soins qu’on leur propose. Pourquoi ? Comment surmonter leurs réticences sans leur forcer la main ? Petit guide du “refus d’aide” pour les proches aidants.

Services à domicile : comment coordonner les interventions ?

Une auxiliaire de vie, du ménage, des portages de repas… Les interventions de service à domicile se multiplient… et c’est un peu le chaos ? Tous nos conseils pour organiser ces visites au mieux, et regagner en sérénité.