Personnes en situation de handicap et leurs aidants : démarches, aides et conseils
En France (selon la définition, plus ou moins restrictive, qu’on adopte), entre 2,8 et 9 millions de personnes sont en situation de handicap.
Il ne s’agit pas, pour elles, d’une “simple” question de santé : aller à l’école, travailler, se déplacer, se loger… Malgré les progrès (lents, mais réels), les personnes en situation de handicap et leurs familles éprouvent des difficultés plus importantes dans tous ces aspects de la vie quotidienne.
Vous êtes en situation de handicap, ou aidant(e) d’un proche handicapé ? Retrouvez ici des réponses, des conseils et des solutions pour faire face au handicap.
Handicap(s) : de quoi parle-t-on ?
Il n’existe pas “un” handicap, mais de multiples formes de handicap, qui, dans la grande majorité des cas, ne se voient pas. On les classe en général en 5 grands types, du plus au moins répandu :
- les handicaps sensoriels (troubles de la vue et de l’audition),
- les handicaps moteurs (mobilité et motricité),
- les handicaps mentaux (déficience intellectuelle),
- les handicaps psychiques (dépression, bipolarité…),
- les handicaps cognitifs (autisme, troubles “dys”...).

À ces 5 types de handicap, il faut ajouter :
- le plurihandicap (combinaison de plusieurs handicaps physiques),
- polyhandicap (combinaison de handicaps mentaux et physiques),
- les maladies invalidantes, qui ont pour conséquence une situation de handicap.
Le handicap : des difficultés dans de nombreux aspects de la vie quotidienne
Le logement
De l’entrée à la salle de bains, de la cuisine en passant par les escaliers, un domicile peut être semé d’embûches et de pièges lorsqu’on est à mobilité réduite, malvoyant…
Adapter sa maison pour la rendre plus sûre, c’est donc souvent une nécessité. Deux aides permettent de faire face au coût (souvent important) de ces travaux : MaPrimAdapt’ et le volet aménagement du domicile de la PCH (Prestation de compensation du handicap).
Aller plus loin : Consultez notre page dédiée aux aides financières pour les personnes en situation de handicap
Si les travaux d’adaptation sont impossibles, ou insuffisants, il faut alors se tourner vers d’autres solutions d'hébergement : accueil familial, foyer de vie, FAM (Foyer d’accueil médicalisé) ou MAS (Maison d’accueil spécialisée)…
Pour en savoir plus : Quels lieux de vie pour une personne adulte en situation de handicap
Les déplacements
Aller faire ses courses, voir des amis, sortir… Ce qui semble anodin lorsqu’on est valide ne l’est plus du tout avec un handicap :
- l’accessibilité des villes et des bâtiments est loin d’être 100 % parfaite,
- pouvoir conduire en toute autonomie n’est pas toujours possible,
- et lorsque ça l’est, les véhicules individuels adaptés sont rares, et chers,
Avec un handicap : les solutions pour rester mobile
Véhicules adaptés à louer, scooters ou déambulateurs, vélos… Pour pallier les difficultés de déplacement des personnes en situation de handicap, de nombreuses solutions alternatives à la voiture individuelle se sont développées ces dernières années.
Mobilité des personnes en situation de handicap : les aides
Aides financières, dispositifs ou services conçus exprès pour les personnes en situation de handicap : de la Carte mobilité inclusion (CMI) aux services domicile-gare de la SNCF, découvrez comment faciliter vos déplacements.
L’emploi
En France, l’obligation d’emploi des travailleurs handicapés (OETH) impose à chaque employeur de 20 salariés ou plus de compter au moins 6 % de personnes ayant une
reconnaissance de handicap.
On en est très loin : ce taux était de 3,6 % en 2023, et le taux de chômage des personnes handicapées (14 %) est quasiment le double de la normale (8 %).
3 voies d’accès à l’emploi pour les personnes en situation de handicap
Un travailleur en situation de handicap peut trouver un emploi :
- en milieu ordinaire (entreprises « classiques » du secteur public ou privé), avec des aides et des adaptations,
- en milieu adapté, dans des entreprises dont l’objet est d’être un « sas d’entrée » vers un emploi en milieu ordinaire,
- en milieu protégé, dans des Ésat, établissements et services d’aide par le travail.
La reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH), un “sésame” pour obtenir des aides et adaptations au travail
Toute personne âgée de plus de 16 ans, dont les possibilités d’obtenir ou de conserver un emploi sont réduites du fait d’un handicap, peut demander la reconnaissance de sa qualité de travailleur handicapé (RQTH).
La RQTH est attribuée par la Commission des droits et de l'autonomie des personnes handicapées (CDAPH) de la maison départementale des personnes handicapées (MDPH) pour une durée de 1 à 10 ans, voire sans limite de durée si la situation de handicap n’est pas susceptible d’évoluer, et elle offre :
- des aides au maintien dans l’emploi ou au reclassement (si l’on est déjà en emploi),
- des formations et des aménagements pour accéder plus facilement à un emploi (si l’on est au chômage),
- des horaires aménagés,
- l’aide au financement d’un poste de travail adapté,
- la participation au financement d’aides techniques ou au transport.

Les alternatives à la RQTH
On peut bénéficier de l’obligation d’emploi des travailleurs handicapés sans passer par une demande de RQTH si on bénéficie :
- de l’AAH (Allocation aux adultes handicapés),
- de la PCH (Prestation de compensation du handicap) ou de l’ACTP (Allocation compensatrice pour tierce personne),
- de l’AEEH (Allocation d’éducation de l’enfant handicapé, pour les jeunes de plus de 16 ans sous convention de stage),
- d’une rente accident du travail ou maladie professionnelle,
- d’une pension d’invalidité
- de la carte mobilité inclusion mention « invalidité ».
La santé
Environ une personne en situation de handicap sur deux qualifie son état de santé de mauvais ou très mauvais : c’est 10 fois plus que dans l’ensemble de la population.
C’est la conséquence de plusieurs facteurs :
- ressources financières en moyenne plus faibles,
- système de soin plus difficile d’accès lorsqu’on éprouve des difficultés à se déplacer,
- mode de vie plus sédentaire (2 fois moins d’activité physique que dans l’ensemble de la population).
Les services de soin à domicile apportent une réponse au deuxième facteur, le développement du handisport et du sport adapté au troisième.
Envie de vous (re)mettre au sport ? Découvrez nos guides des sports “handi” les plus développés en France.
Les sports individuels
- L'athlétisme (courses, lancers, sauts…)
- La natation
- Le cyclisme
- Les sports de tir (arc, sarbacane, carabine)
- Les sports de raquette (tennis, tennis de table, badminton)
- L’équitation (dressage, attelage, saut, Pony Games…)
Les sports collectifs
- Le football (foot fauteuil, cécifoot, futsal, football sourds)
- Le basket fauteuil
- Les sports de boule (Boccia, pétanque, boules)
Aidant(e) d’une personne en situation de handicap : vos droits, vos démarches
Faire appel aux aides humaines
Auxiliaire de vie, aide-ménagère, infirmier(e), et autres services de livraison et de gardes temporaires : il existe tout un panel de ce qu’on appelle les “aides humaines” pour faciliter le quotidien des personnes en situation de handicap.
Le coût de ces services peut être financé grâce à des aides financières spécifiques au handicap : principalement la PCH pour les adultes en situation de handicap, et l’AEEH pour les enfants.
Élever un enfant en situation de handicap
Un enfant porteur d’un handicap dans la famille, c’est un défi en termes d’organisation du temps, de démarches à mener et d’aides à solliciter, d’équilibre enfin à trouver. Tenir la distance, c’est loin d’être évident… Mais ces articles devraient vous aider à faire plus facilement face.
Accompagner un adulte en situation de handicap
Votre proche est adulte ? En tant que proche aidant(e) (conjoint, parent, enfant…), vous êtes souvent amené(e) à l’accompagner dans son quotidien, ses démarches, ses déplacements. Un engagement qui vous donne droit, vous aussi, à des coups de pouce : conseils, pauses, formations…
