Personnes en situation de handicap et leurs aidants : démarches, aides et conseils

En France (selon la définition, plus ou moins restrictive, qu’on adopte), entre 2,8 et 9 millions de personnes sont en situation de handicap. 

Il ne s’agit pas, pour elles, d’une “simple” question de santé : aller à l’école, travailler, se déplacer, se loger… Malgré les progrès (lents, mais réels), les personnes en situation de handicap et leurs familles éprouvent des difficultés plus importantes dans tous ces aspects de la vie quotidienne.

Vous êtes en situation de handicap, ou aidant(e) d’un proche handicapé ? Retrouvez ici des réponses, des conseils et des solutions pour faire face au handicap.

Handicap(s) : de quoi parle-t-on ?

Il n’existe pas “un” handicap, mais de multiples formes de handicap, qui, dans la grande majorité des cas, ne se voient pas. On les classe en général en 5 grands types, du plus au moins répandu : 

  • les handicaps sensoriels (troubles de la vue et de l’audition),
  • les handicaps moteurs (mobilité et motricité),
  • les handicaps mentaux (déficience intellectuelle),
  • les handicaps psychiques (dépression, bipolarité…),
  • les handicaps cognitifs (autisme, troubles “dys”...).
Infographie : handicap en France (voir description ci-dessous)

Handicap en France - Handicaps : 9,3 millions de personnes. 1. Handicaps sensoriels : auditif, 5,2 millions ; visuel, 1,7 millions. 2. Handicap moteur : mobilité réduite, 2,3 millions, dont fauteuil roulant, 650 000. 3. Handicaps cognitifs : 6 à 8% des français dont autisme et TED 700 000. 4. Handicaps mentaux : 650 000 dont trisomie 21, 50 à 60 000. 5. Handicaps psychiques : anxiété, névroses, dépression, addiction, schizophrénie, TOC ... 1 européen sur 4 touché au cours de sa vie. 6. Maladie chroniques invalidantes (cardiovasculaire, respiratoires, neurologique ...) : 1 personne sur 5.

À ces 5 types de handicap, il faut ajouter : 

  • le plurihandicap (combinaison de plusieurs handicaps physiques),
  • polyhandicap (combinaison de handicaps mentaux et physiques),
  • les maladies invalidantes, qui ont pour conséquence une situation de handicap. 

La réalité des 5 grands types de handicap en France

Plus ou moins sévères, transitoires ou permanents, d’origine sensorielle, motrice, psychique… Il n’existe pas un, mais plusieurs handicaps. Et qui entraînent des difficultés diverses au quotidien. Voici la réalité des 5 grands types de handicaps en France.

Les affections de longue durée (ALD) reconnues pour invalidité : quelles aides obtenir ?

Suite à un accident, ou à une maladie de longue durée, vous êtes considéré en invalidité ? Votre capacité réduite à travailler et à gagner votre vie vous donne droit à plusieurs aides : voici lesquelles, et comment les obtenir.

Handicaps invisibles : comment y faire face et se faire aider ?

Maladies invalidantes, troubles “DYS”, handicaps psychiques… 80 % des handicaps ne se voient pas : ils sont invisibles. Occasionnant pour ceux qui les vivent et leurs aidants des difficultés à être reconnus, compris, et correctement accompagnés. Nos conseils pour y faire face.

Déficiences auditives : un handicap qui isole

La déficience auditive et la surdité correspondent à une diminution ou une perte totale de l'acuité auditive, d’une ou des deux oreilles. 1 senior sur 3 aurait souvent ou parfois des difficultés à entendre. Un problème qui s’amplifie avec l’âge.

Les maladies dégénératives : de quoi s’agit-il et comment y faire face ?

Alzheimer, Parkinson, sclérose en plaques… Les maladies dégénératives touchent de plus en plus de personnes, notamment âgées. Comment les reconnaître, y faire face, et aider un proche qui en est atteint ?

Programme Maladies neurodégénératives

Alzheimer, Parkinson… Comment accompagner un proche atteint d’une maladie neurodégénérative ? Recevez des conseils et un guide pratique par e-mail.

Le + : un guide pratique offert !

Le handicap : des difficultés dans de nombreux aspects de la vie quotidienne

Le logement

De l’entrée à la salle de bains, de la cuisine en passant par les escaliers, un domicile peut être semé d’embûches et de pièges lorsqu’on est à mobilité réduite, malvoyant… 

Adapter sa maison pour la rendre plus sûre, c’est donc souvent une nécessité. Deux aides permettent de faire face au coût (souvent important) de ces travaux : MaPrimAdapt’ et le volet aménagement du domicile de la PCH (Prestation de compensation du handicap).

Aller plus loin : Consultez notre page dédiée aux aides financières pour les personnes en situation de handicap

Proche handicapé : où s’informer et trouver de l’aide ?

Accompagner un proche en situation de handicap est un engagement prenant. Vous ressentez le besoin d’être soutenu et accompagné ? De prendre du recul ? Voici les organismes, associations ou groupes de paroles qui vous aideront à faire face.

MaPrimeAdapt’ : comment obtenir cette aide et adapter son logement ?

Depuis le 1er janvier 2024, MaPrimeAdapt’ est venue remplacer la plupart des anciennes aides afin de simplifier les travaux d’adaptation du logement des personnes âgées ou en situation de handicap. Montants, travaux remboursés, conditions pour l’obtenir : on vous dit tout sur MaPrimeAdapt’

PCH : le guide pour tout comprendre à la Prestation de compensation du handicap (PCH)

La PCH (pour Prestation de compensation du handicap) est une aide financière pour le handicap accordée par la MDPH (Maison départementale des personnes handicapées) et versée par le Conseil départemental.

Si les travaux d’adaptation sont impossibles, ou insuffisants, il faut alors se tourner vers d’autres solutions d'hébergement : accueil familial, foyer de vie, FAM (Foyer d’accueil médicalisé) ou MAS (Maison d’accueil spécialisée)… 

Pour en savoir plus : Quels lieux de vie pour une personne adulte en situation de handicap

Les déplacements

Aller faire ses courses, voir des amis, sortir… Ce qui semble anodin lorsqu’on est valide ne l’est plus du tout avec un handicap : 

Accessibilité des bâtiments et handicap, que dit la loi

En France, la "Loi pour l'égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées" du 11 février 2005 a redéfinit les normes d’accessibilité des bâtiments pour les personnes à mobilité réduite. Le principe est le suivant : l’accessibilité de "tous à tout". Qu'en est-il de la réglementation ? Que dit la loi ?

Personnes en situation de handicap : peut-on conduire ?

Peut-on rester mobile malgré un handicap ? Dans bien des cas, c’est possible. Les conditions pour être apte à la conduite, les démarches à effectuer, la marche à suivre pour obtenir son permis de conduire… Voici comment prendre le volant en situation de handicap.

Personne à mobilité réduite (PMR) : quelle voiture choisir ?

Facilité d’accès et de conduite, sécurité : les véhicules PMR doivent respecter de nombreux critères. Comment bien faire le point sur ses besoins, choisir en connaissance de cause la voiture la mieux adaptée, et comment se la procurer ? Nos réponses.

Avec un handicap : les solutions pour rester mobile

Véhicules adaptés à louer, scooters ou déambulateurs, vélos… Pour pallier les difficultés de déplacement des personnes en situation de handicap, de nombreuses solutions alternatives à la voiture individuelle se sont développées ces dernières années. 

Mobilité, âge ou handicap : et pourquoi pas le vélo ?

Un moyen de déplacement efficace, plus une activité physique aussi bénéfique pour la forme que pour le moral : le vélo a bien des atouts, et constitue une vraie solution de mobilité pour les séniors et les personnes à mobilité réduite. Comment s’y mettre en toute sécurité ? Nos réponses.

Seniors, personnes en situation de handicap : quels équipements pour rester mobile ?

Cannes, déambulateurs, fauteuils, scooters, monte-escaliers… Pour les petits déplacements du quotidien, ces équipements permettent à une personne âgée ou à mobilité réduite de préserver sa liberté de déplacement. Prix, sécurité, confort… voici comment bien les choisir

Se déplacer, téléphoner, consulter Internet : 5 innovations qui allègent le handicap

La vie quotidienne est souvent source de tracas, de gêne, voire de barrières lorsqu’on souffre d’un handicap. Surdité, mobilité réduite, troubles cognitifs ou visuels : voici 5 innovations qui rendent le fait de se déplacer, échanger par téléphone ou sur le Web… beaucoup plus facile.

Mobilité des personnes en situation de handicap : les aides

Aides financières, dispositifs ou services conçus exprès pour les personnes en situation de handicap : de la Carte mobilité inclusion (CMI) aux services domicile-gare de la SNCF, découvrez comment faciliter vos déplacements.

Personnes âgées ou à mobilité réduite : quelles aides pour se déplacer ?

Acheter une voiture, l’aménager, se faire conduire… La mobilité est un besoin vital, et une vraie difficulté pour les personnes âgées ou en situation de handicap. Heureusement, de nombreuses aides financières leur permettent de continuer à se déplacer.

Carte mobilité inclusion : que permet-elle et comment l’obtenir ?

Avec l’âge ou le handicap, les sorties deviennent plus difficiles ? La carte mobilité inclusion (CMI), qui a remplacé les anciennes cartes d’invalidité, de priorité et de stationnement, facilite les déplacements des personnes âgées en perte d’autonomie ou handicapées. Avantages, utilisations, démarches… On vous explique tout.

Se déplacer : quelles solutions pour une personne en perte d’autonomie ?

Avec l’âge et la perte d’autonomie, chaque sortie s’apparente à un casse-tête ? Faire ses courses en ville, rendre visite à un ami, aller chez le médecin, partir en voyage… peut être fatigant, dangereux, et même parfois décourageant. Mais pas impossible ! Car il existe des solutions de transports adaptées pour les personnes âgées ou à mobilité réduite.

L’emploi

En France, l’obligation d’emploi des travailleurs handicapés (OETH) impose à chaque employeur de 20 salariés ou plus de compter au moins 6 % de personnes ayant une

reconnaissance de handicap. 

On en est très loin : ce taux était de 3,6 % en 2023, et le taux de chômage des personnes handicapées (14 %) est quasiment le double de la normale (8 %).

3 voies d’accès à l’emploi pour les personnes en situation de handicap

Un travailleur en situation de handicap peut trouver un emploi :

  • en milieu ordinaire (entreprises « classiques » du secteur public ou privé), avec des aides et des adaptations,
  • en milieu adapté, dans des entreprises dont l’objet est d’être un « sas d’entrée » vers un emploi en milieu ordinaire,
  • en milieu protégé, dans des Ésat, établissements et services d’aide par le travail.

La reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH), un “sésame” pour obtenir des aides et adaptations au travail 

Toute personne âgée de plus de 16 ans, dont les possibilités d’obtenir ou de conserver un emploi sont réduites du fait d’un handicap, peut demander la reconnaissance de  sa qualité de travailleur handicapé (RQTH).

La RQTH est attribuée par la Commission des droits et de l'autonomie des personnes handicapées (CDAPH) de la maison départementale des personnes handicapées (MDPH) pour une durée de 1 à 10 ans, voire sans limite de durée si la situation de handicap n’est pas susceptible d’évoluer, et elle offre : 

  • des aides au maintien dans l’emploi ou au reclassement (si l’on est déjà en emploi),
  • des formations et des aménagements pour accéder plus facilement à un emploi (si l’on est au chômage),
  • des horaires aménagés,
  • l’aide au financement d’un poste de travail adapté,
  • la participation au financement d’aides techniques ou au transport.
Infographie : Voie d'accès pour devenir bénéficiaire de l'obligation d'emploi (Voir description ci-dessous)

Voie d'accès pour devenir bénéficiaire de l'obligation d'emploi - 1. Commission des droits et de l'autonomie des personnes handicapées (CDAPH) : RQTH (reconnaissance qualité travailleur handicapé), Carte d'invalidité ou AAH. 2. Sécurité sociale : pension d'invalidité ou Accident du travail (AT) / Maladie professionnelle (MP) si IPP (incapacité permanente partielle) supérieur à 10%. 3. Code des pensions militaires d'invalidité et des victimes de guerre : pension militaire d'invalidité ou Allocation ou rente d'invalidité.

Les alternatives à la RQTH

On peut bénéficier de l’obligation d’emploi des travailleurs handicapés sans passer par une demande de RQTH si on bénéficie : 

Handicap au travail : quelles démarches pour un emploi adapté ?

Sortir du déni et du silence, obtenir la reconnaissance du handicap, et enfin aménager leur poste, leurs horaires et leurs missions : les travailleurs en situation de handicap doivent suivre un parcours semé d’embûches.

La santé

Environ une personne en situation de handicap sur deux qualifie son état de santé de mauvais ou très mauvais : c’est 10 fois plus que dans l’ensemble de la population. 

C’est la conséquence de plusieurs facteurs : 

  • ressources financières en moyenne plus faibles,
  • système de soin plus difficile d’accès lorsqu’on éprouve des difficultés à se déplacer,
  • mode de vie plus sédentaire (2 fois moins d’activité physique que dans l’ensemble de la population). 

Les services de soin à domicile apportent une réponse au deuxième facteur, le développement du handisport et du sport adapté au troisième.

Handicap : comment trouver le sport le plus adapté ?

Basket, natation, tennis, voile, cyclisme… Comment choisir le sport adapté à son handicap… et à ses envies ? En fonction du type de handicap (moteur, sensoriel, mental…), des objectifs poursuivis… et de vos envies : voici les critères pour trouver l’activité sportive la plus adaptée.

Handisport ou sport adapté : où et comment trouver un club ?

Faire du sport en club handisport ou sport adapté, c’est excellent pour la motivation, la sociabilisation, et pour progresser. Disciplines adaptées, locaux et équipements accessibles aux personnes en situation de handicap, expertise des encadrants… Comment trouver le meilleur club pour pratiquer son sport ?

Envie de vous (re)mettre au sport ? Découvrez nos guides des sports “handi” les plus développés en France.

Les sports individuels

Les sports collectifs

Aidant(e) d’une personne en situation de handicap : vos droits, vos démarches

Faire appel aux aides humaines

Auxiliaire de vie, aide-ménagère,  infirmier(e), et autres services de livraison et de gardes temporaires : il existe tout un panel de ce qu’on appelle les “aides humaines” pour faciliter le quotidien des personnes en situation de handicap.

Le coût de ces services peut être financé grâce à des aides financières spécifiques au handicap : principalement la PCH pour les adultes en situation de handicap, et l’AEEH pour les enfants. 

Handicap, dépendance… pourquoi cette différence de traitement ?

Avant ou après 60 ans, la perte d’autonomie sera traitée à travers deux “filières” différentes : celle du handicap, et celle de la dépendance liée à l’âge. Avec des aides, des interlocuteurs, des conditions d’accès… inégales. Comment s’y retrouver ?

Services à domicile : comment trouver une aide pour personne en perte d’autonomie ?

Avec l’âge, le handicap ou la maladie, certains actes du quotidien sont devenus compliqués, voire dangereux ? Pour continuer malgré tout à vivre chez soi, recourir à un service d’aide à domicile peut se révéler être une bonne solution. Où trouver cette aide ? Qui peut vous informer ? Nos réponses.

Tout savoir sur l’auxiliaire de vie : son rôle, ses missions, son salaire et son recrutement…

Aide à domicile habilitée à accompagner des actes essentiels (toilette et hygiène, habillement…), l'auxiliaire de vie sociale est un maillon essentiel du maintien de l’autonomie des personnes âgées ou en situation de handicap. Quels diplômes, quelles qualités, quels coûts et aides pour trouver l’auxiliaire qui vous convient ?

Élever un enfant en situation de handicap

Un enfant porteur d’un handicap dans la famille, c’est un défi en termes d’organisation du temps, de démarches à mener et d’aides à solliciter, d’équilibre enfin à trouver. Tenir la distance, c’est loin d’être évident… Mais ces articles devraient vous aider à faire plus facilement face.

Ma boîte à outils de parent aidant

Un enfant malade ou en situation de handicap, c’est pour ses parents un accompagnement constant, du temps… et de nombreuses démarches. Liens, contacts… Voici toutes les ressources pour vous aider dans votre vie de parent aidant.

Handicap, troubles, problèmes de santé : comment scolariser son enfant ?

Des élèves comme les autres, malgré leur handicap ou difficultés : depuis de nombreuses années, la tendance est à l’inclusion de tous les enfants dans les écoles “ordinaires”. Avec des dispositifs (et des difficultés) bien différents selon les cas. Voici comment s’y retrouver.

Handicap : quels modes d’accueil pour mon enfant ?

En milieu “ordinaire” ou “spécifique”, pour les petits, les enfants, les adolescents… Comment votre enfant peut-il être accueilli et scolarisé de façon adaptée à son handicap ?

Enfant en situation de handicap : quelle attitude avec ses frères et sœurs ?

L’annonce du handicap d’un enfant est une blessure pour ses parents… mais aussi pour ses frères et sœurs, souvent oubliés dans ce grand chamboulement. Comment les préserver, et leur permettre de trouver leur place dans cette situation ? Nos conseils.

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Des termes médicaux qu’il ne comprend pas. Des traitements parfois longs, voire douloureux. Pour sa famille, accompagner un enfant malade représente une épreuve : comment faire au mieux ? Les conseils de Françoise Galland, cofondatrice de l’association SPARADRAP.

Parent aidant : quitter son travail, ce n’est pas automatique !

Stress, manque de temps, fatigue… S’occuper d’un enfant malade ou en situation de handicap et travailler, c’est compliqué… À tel point que vous êtes tenté de démissionner ? Pas de précipitation : il y a des solutions !

Accompagner un adulte en situation de handicap

Votre proche est adulte ? En tant que proche aidant(e) (conjoint, parent, enfant…), vous êtes souvent amené(e) à l’accompagner dans son quotidien, ses démarches, ses déplacements. Un engagement qui vous donne droit, vous aussi, à des coups de pouce : conseils, pauses, formations…

Aidants d’une personne handicapée : quels congés pour souffler ?

Des difficultés à concilier travail et aide à un proche en situation de handicap ? Besoin de souffler ? Grâce au nouveau dispositif légal du “droit au répit”, des congés adaptés à votre situation vous permettent de dégager du temps. Et de recharger vos batteries !

Une formation dédiée aux aidants de proches en situation de handicap

Vous aidez au quotidien un proche en situation de handicap ? Vous vous posez des questions sur l’aide que vous apportez à votre proche et vous vous sentez quelquefois démuni(e) face à votre rôle d’aidant(e) ? Si vous ressentez le besoin d’échanger avec d’autres aidants et avec des professionnels, afin de partager des trucs et astuces du quotidien et trouver des solutions adaptées … Découvrez RePairs Aidants.

Handicap : les différentes aides humaines (et comment les obtenir)

Ménage, repas, soins, gardes… De nombreux services permettent aux personnes en situation de handicap (et à leurs aidants) de faire face au mieux. Tour d’horizon des solutions existantes, et des meilleures façons de les organiser et les financer.


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